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(中央社布拉格28日綜合外電報導)捷克總統齊曼(Milos Zeman)的發言人今天讚揚美國總統川普的反移民措施。他說,川普實在是關心美國人民的安全。 這名發言人奧夫查奇克(Jiri Ovcacek)推文說:「美國總統川普保護他的國家,他關心人民的安全,而這正是歐盟菁英沒做到的事。」 現年72歲的齊曼親俄,為老牌左派分子和前共產黨員,他在美國去年大選之前,就表態支持川普,批評接納回教國家的移民。 齊曼一度曾說,蜂湧而至的難民潮是「有組織的入侵行動」;並說,回教徒「不可能融入接納國社會」。 奧夫查奇克的推文中說:「捷克公民安全優先,如今我們在美國有了志同道合的人。」1060128



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  1、清晨慢起床,先飲水

  清晨人體血管應變力最差,是急性心梗發生的高峰時段,老人睡醒時不要急於下床,先在床上躺一會兒。起床後最好喝杯溫開水,有利於稀釋血液。

  2、不暴飲暴食

  胃處在心臟下面,如果吃得太多,會向上頂住心臟。如果心臟受到頂壓而感到不舒服,就容易影響正常的跳動。特別在血流不順暢之下,很容易誘發急性心梗。

  3、多吃養心食物

  除了少鹽少油、少糖、不飲酒的健康飲食習慣,要多吃黑木耳及蓮藕汁,能有效降低膽固醇。

  4、食補不宜“熱”

  很多人喜歡在冬天大補,比如吃羊肉鍋或者喝補湯等,其實這種過於“燥熱”的食物不宜多吃,尤其患有心血管疾病的老人。此外,天麻、熟地黃、紅花等中藥材也要謹慎食用。

  5、避免便秘

  由於人體在用力時(例如用力上廁所),會對血管造成一定的壓力。因此提醒老人,要經常四處走動、適量飲水、多吃蔬果、避免辛辣油膩的高脂肪食物,以防止便秘。

  6、洗澡、泡腳都要注意

  老人盡量選擇白天氣溫較高的時候洗澡,洗澡水溫不宜過高,時間不宜過久,洗完後要及時吹乾頭髮。泡腳的水溫以40℃~45℃為宜,時間不要超過半小時。

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  7、外出要保暖

  有心血管疾病的人一定要注意保暖,尤其要護好頭部、手部、腳部。外出時要戴手套、帽子、圍巾,大風降溫時,不要迎風行走。

  8、避免心情過度起伏

  過喜過悲都會在瞬間影響血壓,容易引發心腦血管疾病。





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NBA明星賽將在本周登場,這也將是昔日「雷霆雙少」Kevin Durant和「西河」Russell Westbrook拆夥後再次同隊的機會,不過兩人關係顯然尚未破冰,尤其對Westbrook來說,要聊Durant的話題不如跟他討論他最喜愛的時尚。

18日是本周明星賽媒體日,在被問及和Durant再次同隊的感想時,Westbrook語出驚人地表示:「老兄!你知道嗎?時裝周真是太棒了!」

美國時間2月9日至17日正好是紐約秋冬時裝周,深具流行時尚品味的Westbrook當然會特別注意,他也曾在2013年受邀參加過紐約春夏時裝周。

「你有看過時裝周了嗎?你有注意到時裝周嗎?那裡有超多好看的東西吸引了我的注意,讓我非常想要入手一些新商品。」Westbrook表示。

不僅是隨便說說而已,Westbrook隨後還評論了某些時尚品牌所發表的秋冬新品,不斷強調自己對於時裝周的熱愛,早就把關於Durant的問題拋諸於腦後。

顯然Westbrook和Durant的破冰之日還有很長一段路要走,日前Westbrook也再次發表了對於雷霆的熱愛以及忠誠,強調自己非常喜歡現在的隊友們,也很滿意球隊的現況。

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  3、可利於止咳排痰

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  4、可保護腎功能

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  5、抗衰老

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  6、早上喝水預防心絞痛

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血不足,甚至發生閉塞。因此,心絞痛及心肌梗塞多發生在清晨及上午九點左右。老年人如在清晨喝杯水,就能達到補充水分、降低血液粘稠度和擴張、復原血管的

目的,從而減少心絞痛及心肌梗塞的發生。





台中市南屯區某加油站昨(28)日深夜11時許傳出槍聲,據了解,外號「要命小方」的台中角頭方敏懿,其21歲兒子昨晚與人相約談判,結果遭對方強押上車,帶往太平地區。警方今天下午救出常男,協助常男送醫治療,警方已逮捕部分犯嫌,目前正在偵訊中。

據《蘋果日報》報導,綽號「小白」的常姓男子,父親是台中角頭老大方敏懿,因父母離異而從母姓。小白姨丈指出,昨晚被常男要求開車載往加油站,小白獨自下車與人洗 傷口 藥水談判,他則留在車內守候,不久就聽到槍聲,看見小白被人強押上一部銀色BMW大七,往太平地區逃逸,姨丈嚇得躲在加油站內。

警方獲報趕赴現場,加油站前留下一灘血跡,調閱監視器畫面,鎖定駕駛黑色BMW X6休旅車、綽號「三角仔」的41歲薛姓男子涉有重嫌。

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溫馨提示:敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區域,每周敷2~3次為宜。如果水腫嚴重,不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效,但是由於荷葉藥性偏寒,所以寒性體質者慎用。

2、如玉潔面膏:洗出紅潤肌膚

美容秘方:準備丁香、麝香各3克,白芷6克,將以上材料全部研磨成細粉,加200毫升白酒熬成膏狀,每天早晚用它洗臉,具有去除老廢角質,疏通毛孔,收斂肌膚,調理油膩,改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤,丁香和麝香,能開經絡,透肌骨,去面黑。同時,現代醫學研究還發現,丁香和麝香所含的揮髮油成分對皮膚有溫和的刺激作用,能使局部毛細血管擴張,改善血液循環,使人面色紅潤透亮。

3、牡丹祛痘方——營造素肌之美

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溫馨提示:這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚,每次用前要徹底清潔肌膚,在塗面膜時一定要注意避開眼睛和嘴唇。乾燥和過敏肌膚不適合使用。

4、七白面膜——防皺紋去色斑

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  1. 2017/05/12(金) 14:23:02|
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經典賽中華隊今天開始在HottoMotto神戶球場移地訓練,所屬歐力士球團也在大螢幕打出歡迎中華隊的圖片,這是中華隊首度28人到齊開訓,日本當地溫度不到10度,中華隊在低溫下進行訓練。

正式開訓第一天,總教練郭泰源提醒選手,天氣寒冷,所以首要目標是不要受傷,小心身體。

效力日職樂天隊的宋家豪是中華隊最後一位報到的球員,他在樂天一軍春訓比賽投過兩場共4局,宋家豪表示,還是比較缺少比賽的感覺,但會努力調整狀況。跟中華隊一起練習的心情非常開心,終於回到講中文的球隊打球,目前就是全力完成教練團的菜單。暫定26號要丟一局,希望有好表現。

【更多照片請點以下圖輯】

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健康美人的夜晚習慣是怎樣的 健康美人的夜晚習慣是怎樣的

1:從體內加溫

  舒服的泡個澡或是喝些加入生薑的飲料,是在秋冬季節非常推薦的方法。在炎熱的季節,常常會不小心只有沖澡,或者是總是在喝冷飲的狀況要小心避免。

  但是,無論季節,請都選擇溫熱的飲料。有意識的選擇含有生薑等等可以讓身體從內部開始暖和的飲料,晚上也請養成慢慢泡澡讓身體流汗的習慣。培養一個不容易產生浮腫,並且代謝良好的身體吧!

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  2:曬傷後的對策

  早上出門的時候做一些曬傷的準備自然是必要的,但如果忘記做紫外線防護的話,在那之後有沒有馬上做保養對肌膚來說是有很大的差異。

  曝曬到紫外線的部分可以用簡單的東西處理就好,像是大量塗抹化妝水、乳液等等利用油分遮蓋讓美容產品不會蒸發掉。請不要只有處理臉,全身都應該塗抹。

  3:規律的睡眠時間

  如果設定了晚上12點要睡覺,就請一定要花些功夫讓自己可以在那時候睡覺。會在假日故意睡晚一點的人也請一定要讓身體記住這個睡眠時間,讓生理時鍾正常的運作,同時也是抗老化所不可或缺的賀爾蒙正常分泌的重點之一。

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  4:消夜吃優格

  在睡眠前三個小時事先吃優格的話,可以提昇在睡眠時身體所進行的整腸作用,從起床後的排泄時間可以體會到其好處。而有關於消夜,在睡前三個小時內不要吃東西其實是最理想的!

  5.睡前確認明天要穿的衣服

  為了要在睡前能確認明天的打扮以及紫外線防護,在看天氣預報的同時也要確認紫外線的強度。要不要帶陽傘或圍巾,需不需要戴帽子等等,事先決定好隔天要用什麼樣的打扮吧!如此一來,早上的準備也可以早一點結束,除了避免忘了帶東西,也可以壁面忘記做紫外線防護。





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  1. 2017/05/12(金) 14:22:12|
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