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開箱推薦-東森購物保健食品驚喜價【UNISKIN 零机齡】金絲燕窩膠原蛋白飲EX-6盒共72瓶



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


助 行 架但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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2017-03-1高 血壓 遺傳314:58

〔記者余衡/新北報導〕抓酒駕又抓到自己人!正當全民對酒駕疾惡如仇之時,台南市政府警察局三線一星鑑識中心主任郭蓬生,昨天凌晨酒後駕車遭新北市土警分局清水派出所攔查,酒測值達0.47毫克,被依公共危險罪移送法辦。據了解,郭員當天凌晨與友人餐敘飲酒,凌晨1點多自認還算清醒,於是自行駕車離去,不料在金路上遭遇清水派出所員警設下的路檢點攔查,郭員被攔下後相當緊張,臉色一陣青一陣紫,他與員警攀談低聲表示「自己人」身份,試圖以時間換取空間,但土警方表明依法執行酒測,郭員自知理虧全程配合,遭測出酒精濃度達0.47毫克當場被帶回警局。消息傳回台南市警局,震驚高層人人避談,稍早傳出將對郭員記一大過改調非主官職務,但相關消息台南市警局卻遲未對外正式說明,對比再三呼籲民眾切勿酒駕的高調行徑,恐淪民眾護短話柄。☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆

懶人快速減肥法

1.燕麥最具減肥功效

減肥並不意味著不能吃主食,但是要吃的話,就請你放棄精細的碳水化合物,比如麵包、馬鈴薯和米飯,這些主食會刺激胰島素分泌,從而降低代謝水平。

在平時的飲食中,應該多把注意力轉移到水果、蔬菜和粗糧上去,不夠你在購買全麥麵包的時候,請看清楚營養成分,辨清是不是全麥或者燕麥。

2.不停的吃東西也能減

大家也都知道,少吃多餐是加速代謝最好的減肥方法,假如你時不時的吃點小東西,身體會慢慢習慣,而且代謝也不會慢下來。

澳門 瑞 吉 金沙 城 中心 酒店如何利用少吃多餐減肥呢?很簡單,把一天的飲食分成5小頓,每頓的熱量控制在200-500卡路里,這樣不僅可以讓你有充足的飽腹感,而且每頓你都會吃的飽飽的。

3.想要減肥吃點肉吧

懶人想要減肥,可以每餐就加一點肉吧,這樣好像聽起來似乎不可思議,但是營養專家表示,它會讓你的代謝越來越快,不過請注意,每餐蛋白質的攝入量控制在每頓飯總量的20%-35%左右,不然會引起腎臟的負擔哦!

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  1. 2017/04/15(土) 13:17:20|
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